Cannabidiol (CBD) terus mendapat populariti di seluruh dunia sebagai rawatan yang selamat, tidak memabukkan dan semulajadi untuk berpuluh-puluh penyakit dan gangguan yang berbeza. Berbeza dengan THC, CBD nampaknya tidak mempunyai sifat memabukkan atau ketagihan, tetapi kanabinoid ini memberikan banyak faedah yang sama yang telah menjadikan THC terkenal. Dalam panduan ini, kami akan meneroka bukti bahawa CBD mungkin membantu dengan tidur dan menerangkan sebabnya bunga rami ialah salah satu jenis produk CBD terbaik untuk dicuba apabila anda terdesak untuk mendapatkan rehat malam yang penuh.
Bunga CBD, tidur, dan sistem endokannabinoid
Menurut a ulasan 2020 daripada bukti saintifik yang ada, sistem endokannabinoid bertindih dengan bahagian otak anda yang mengawal kitaran tidur-bangun anda. Sistem endokannabinoid ialah pelbagai mekanisme neurologi yang berinteraksi dengan kedua-dua endokannabinoid (sebatian seperti kanabinoid yang dihasilkan oleh badan) dan fitokannabinoid (kannabinoid yang terdapat dalam kanabis).
Akibatnya, adalah wajar untuk menjangkakan bahawa CBD mungkin mempunyai kesan ke atas kuantiti dan kualiti tidur yang anda dapat pada waktu malam. Sejak penyelidikan menganggarkan bahawa menyedut CBD boleh menawarkan sehingga 56% bioavailabiliti , menggunakan bunga CBD boleh menjadi salah satu cara yang paling mujarab dan berkesan untuk mengalami potensi faedah meningkatkan tidur cannabinoid ini.
Penyelidikan tentang bunga CBD dan tidur
Pelbagai faktor boleh menjejaskan kualiti tidur anda, seperti kesakitan dan kebimbangan. Oleh itu, apabila menilai kegunaan bunga CBD untuk tidur, adalah penting untuk mempertimbangkan bagaimana kanabinoid ini boleh menjejaskan isu asas yang boleh mengganggu keupayaan anda untuk tidur dengan betul.
CBD untuk tidur
satu kajian klinikal utama telah dijalankan untuk menentukan kesan CBD pada corak tidur pada orang dewasa. Dalam kajian ini, 103 pesakit menerima antara 25mg dan 175mg CBD setiap hari. Selepas bulan pertama, 66.7% pesakit melaporkan tidur yang lebih baik, dan 79.2% pesakit melaporkan kebimbangan menurun. Mengesahkan kesan sampingan minimum CBD berbanding ubat tidur utama atau THC, hanya tiga daripada 103 peserta dalam kajian ini menunjukkan reaksi negatif terhadap CBD. Anda hanya perlu mencuba cari produk CBD terbaik .
CBD untuk kebimbangan
KEPADA 2015 semakan bukti merujuk lebih daripada 100 kajian yang diterbitkan untuk memberikan perspektif yang padu tentang potensi kegunaan CBD untuk kebimbangan. Penyelidikan ini mendapati bahawa kajian klinikal dan praklinikal yang tersedia menyokong potensi kegunaan CBD dalam mengurangkan tingkah laku kebimbangan tanpa menyebabkan sedasi yang ketara atau sebarang kesan negatif lain. Keputusan ini jelas membezakan CBD daripada THC, yang boleh menyebabkan kebimbangan yang teruk.
CBD untuk kesakitan
KEPADA 2008 semakan bukti mendapati bahawa CBD menunjukkan janji yang hebat sebagai rawatan yang berpotensi untuk sakit kronik, dan penyelidikan yang lebih terkini menggemakan penemuan ini sambil memberi amaran terhadap potensi bahaya yang ditimbulkan oleh industri CBD yang tidak terkawal. Beribu-ribu orang di seluruh dunia telah menggunakan CBD untuk kesakitan, dan memandangkan kanabinoid ini mempunyai kesan sampingan yang sangat terhad berbanding dengan opioid dan rawatan kesakitan talian utama yang lain, populariti CBD untuk kesakitan hanya akan terus meningkat.
Bunga CBD terbaik untuk tidur
Memandangkan anda mempunyai pemahaman asas tentang bukti yang menunjukkan bahawa CBD mungkin berguna untuk tidur, tiba masanya untuk mengenal pasti produk CBD yang berkemungkinan besar membantu anda mengatasi tekanan, kebimbangan dan kesakitan untuk memberikan malam yang penuh dengan tidur regeneratif. Ketersediaan bio yang sangat tinggi dan kesan pantas yang ditawarkan oleh bunga CBD menjadikan jenis produk ini penyelesaian rami yang ideal untuk dicapai pada permulaan insomnia, tetapi sesetengah produk bunga CBD mungkin lebih baik untuk tidur daripada yang lain.
Manakala sains di sebalik perbezaan antara indica-dominan dan sativa-dominan Ganja sativa paling goyah, hampir semua pengguna bunga CBD melaporkan bahawa tunas indica CBD memberikan kesan yang lebih santai daripada bunga sativa. Sama ada profil terpene dalam bunga indica CBD yang memberikan kesan ini atau beberapa faktor lain, apa yang jelas ialah pengguna CBD jauh lebih berkemungkinan untuk mendapatkan rami indica apabila mereka memerlukan bantuan untuk tidur daripada mereka mungkin bergantung pada tunas sativa.
Cari tidur yang lebih nyenyak secara semula jadi dengan CBD
Sesetengah produk bunga CBD mungkin lebih mudah digunakan berbanding yang lain apabila anda memerlukan bantuan segera untuk tidur. Anda mungkin mendapati bahawa menyimpan sebungkus CBD pra-gulungan dan pemetik api di sisi katil anda ialah cara paling berkesan untuk memanfaatkan potensi kesan mendorong tidur kanabinoid ini.
Walau bagaimanapun anda memutuskan untuk menggunakan CBD untuk tidur, ingatlah untuk memilih bunga CBD berkualiti tinggi daripada jenama yang bereputasi. Dengan lebih daripada 4,600 ulasan pelanggan yang disahkan, Secret Nature ialah pengeluar bunga CBD paling popular di dunia, dan dengan berdozen produk pra-gulung CBD, CBD nug dan vape CBD untuk dipilih, anda tidak akan kehabisan cara untuk menggunakan organik. , CBD yang diuji makmal untuk tidur dengan Secret Nature.
potongan rambut pudar pendek untuk wanita hitam
