5 kebaikan Nootropics untuk orang yang sibuk

Idea di sebalik nootropik adalah bahawa ia boleh membantu orang yang sibuk dalam prestasi yang lebih baik. Ini terpakai dengan ketara pada prestasi otak, tetapi operasi badan lain juga mungkin bertambah baik. Berikut adalah lima faedah menggunakan nootropik.





.jpg



Sintesis Badan dan Minda yang Lebih Baik

Walaupun sesetengah nootropik menumpukan pada meningkatkan prestasi otak, yang lain berfungsi dengan lebih meluas.

Dalam kes CBD, kanabinoid ini telah didapati bertindak sebagai fasilitator sambungan antara badan dan minda. Ia meningkatkan homeostasis dan menggalakkan reseptor dalam sistem saraf pusat dan sistem imun anda untuk bertindak balas dengan lebih bekerjasama.



Malah, CBD kini digunakan oleh lebih sepuluh peratus penduduk AS, dan ia juga semakin berkembang. Jadi, kenapa tidak belajar lagi untuk melihat sama ada ia akan berfungsi untuk anda juga.

Kekal Berwaspada Lebih Lama

Apabila anda tahu bahawa hari itu akan padat dengan jarang rehat, maka berjaga dan memberi tumpuan sepenuhnya kepada tugasan boleh menjadi cabaran. Anda mungkin memerlukan sedikit bantuan untuk berjaya sepanjang hari.

Sesetengah nootropik dikenali sebagai Eugeroics. Ini meningkatkan mood anda, menghalang anda daripada berasa letih terlalu awal, dan meningkatkan fungsi otak. Walaupun kafein daripada minuman tenaga atau secawan Joe boleh memberikan beberapa kesan sederhana ini, ia tidak memberikan semuanya.



Juga, ia sesuai apabila anda alah kepada kafein atau mengambilnya boleh memberi anda masalah tidur. Dalam kes ini, jenis nootropik ini boleh menjadi jawapannya.

Pengurusan tekanan

Nootropik herba menjadi lebih dikenali sebagai pendekatan lain untuk menguruskan tekanan.

Memandangkan kebimbangan kelihatan hampir menjadi wabak dalam masyarakat kita pada ketika ini, dengan begitu ramai orang yang mengalaminya, pengurangan tekanan adalah berbaloi.

Banyak nootropik adalah adaptogen. Mereka membantu badan untuk mengendalikan tekanan dengan lebih baik tanpa menghasilkan setinggi a tindak balas tekanan . Memandangkan nootropik ini boleh meningkatkan mood dan mempunyai kesan menenangkan, bagi orang yang tertekan, ini boleh memberi manfaat. Melakukannya boleh mengelakkan tekanan bertukar menjadi kebimbangan yang perlu dirawat oleh doktor.

Asid Amino untuk Mengelakkan Burnout

Banyak nootropik termasuk pelbagai asid amino.

Yang paling popular ialah Creatine, L-Tyrosine, L-Theanine, dan N-Acetyl. Setiap daripada ini boleh membantu otak untuk mengelakkan potensi keletihan pada pertengahan hari.

Walaupun sesetengah asid amino boleh dijana dalam kuantiti yang kecil oleh badan, yang lain berasal dari makanan atau suplemen aktif. Pemuatan dengan lebih banyak asid amino boleh memanfaatkan ingatan ingatan, keletihan mental dan prestasi kerja keseluruhan.

Elakkan Kerosakan Radikal Bebas

Perlindungan, pembaikan dan pengurusan sel otak semuanya boleh dilakukan dengan nootropik. Mereka boleh menangkis kemungkinan kerosakan akibat pendedahan kepada radikal bebas juga.

Sebatian berbahaya yang lain boleh ditentang, ditambah pula dengan otak boleh menjadi lebih mudah menyesuaikan diri, dengan meningkatkan komunikasi sel-ke-sel juga. Daripada melihat sel mati dengan usia, penggunaan nootropik boleh melindungi otak dengan lebih baik sambil memanfaatkannya sepenuhnya.

Nootropik mungkin kelihatan baru dan tidak semua orang akan mempertimbangkan untuk mengambilnya. Tetapi faham bahawa anda mungkin sudah begitu kerana kafein itu sendiri adalah nootropik. Jadi, dengan segala cara, ketahui lebih lanjut tentang nootropik kerana ia boleh membantu kehidupan harian anda.

gaji minimum untuk pekerja makanan segera
Disyorkan